Desarrollo impulsado por el síndrome del impostor

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"Tal vez estoy engañando a todos... No soy lo suficientemente bueno para esto, y en este punto, es solo cuestión de tiempo hasta que todos se den cuenta". Estas podrían ser las palabras que cruzan tu mente cuando tu compañero te felicita por hacer otro trabajo fantástico al entregar una nueva funcionalidad. A medida que creces en tu carrera, también lo hace tu incertidumbre. Dedicas horas extras, aprendes todas las nuevas tecnologías y te unes a todas las iniciativas que puedes, pero al final del día, nunca parece ser suficiente. En este punto, ese sentimiento está guiando tus acciones y decisiones. Es lo que impulsa tu carrera. Solo una pregunta persiste: ¿Realmente eres un impostor?

FAQ

El Síndrome del Impostor es una condición psicológica donde la persona duda de sus logros y tiene un miedo persistente de ser descubierta como un 'fraude', a pesar de evidencias externas de su competencia.

Danilo comenzó a experimentar el Síndrome del Impostor en la escuela secundaria, cuando empezó a aprender programación y a dudar de sus habilidades, a pesar de sus logros.

En su primer trabajo importante como ingeniero de software junior, Danilo sentía que era un fraude y temía constantemente ser descubierto, lo que le causaba mucha ansiedad y le hacía trabajar horas extras para intentar estar al nivel de sus colegas.

Antes de una charla, un experimentado ponente le aconsejó a Danilo que simplemente se divirtiera y recordara que la gente estaba allí para aprender de él. Este consejo ayudó a Danilo a calmar a su impostor interno y a disfrutar más de la experiencia de hablar en público.

Danilo utiliza varias técnicas para manejar su Síndrome del Impostor, incluyendo estar abierto a los comentarios, identificar y trabajar en sus debilidades, y asegurarse de celebrar sus logros para validar sus capacidades.

Danilo aprendió que no estaba solo en sus sentimientos de impostor. La interacción con otros que compartían experiencias similares le ayudó a entender mejor su propio síndrome y a encontrar maneras de enfrentarlo.

A pesar de recibir elogios por su charla, Danilo inicialmente pensó que no había hecho un buen trabajo, reflejando cómo el Síndrome del Impostor puede distorsionar la autoevaluación y minimizar los logros.

Daniel Afonso
Daniel Afonso
31 min
09 Mar, 2023

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Video Summary and Transcription

El síndrome del impostor es una experiencia común que puede llevar a la duda de uno mismo y sentirse como un fraude. El orador comparte su viaje personal con el síndrome del impostor en la escuela y a lo largo de su carrera en el desarrollo de software. Discuten los desafíos y dudas que enfrentaron, así como las estrategias que utilizaron para superar el síndrome del impostor. Se destaca la importancia del apoyo de los gerentes, celebrar los logros y compartir experiencias para ayudar a los demás. La charla enfatiza la necesidad de abrazar el síndrome del impostor y utilizarlo como un motivador para el crecimiento personal.

1. Introducción al síndrome del impostor

Short description:

¿Alguna vez has sentido que no eres suficiente? ¿Como si estuvieras engañando a todos y no fueras lo suficientemente bueno? Estos pensamientos a menudo llevan al síndrome del impostor, haciéndote dudar de ti mismo y sentirte como un fraude.

Hola a todos. Antes de comenzar esta charla, déjame preguntarte algo. ¿Alguna vez has sentido esto? Tal vez no soy suficiente. Estoy engañando a todos. No soy lo suficientemente bueno para esto. Luego, en otro escenario, terminas un logro que te llevó un tiempo completar y piensas, sí, ahora esta tarea está hecha, ¿qué sigue? Alguien te felicita porque piensa que deberías celebrar, pero inmediatamente piensas, sí, no, solo he tenido suerte. Luego, estás trabajando en una tarea que es algo que no has dominado por completo y tu cabeza entra inmediatamente en el modo de estoy en problemas. Es inmediato. Es algo que no puedes completar, así que pides ayuda a un compañero de trabajo y el compañero viene y lo arregla así. Es inmediato. Luego, simplemente sientes que esta persona es mucho más inteligente que yo. ¿Qué estoy haciendo aquí? Todas estas cosas a menudo llevan a la sensación de que pronto descubrirán que soy un fraude. Si estas son cosas que han cruzado por tu mente, que estás sufriendo, te hacen dudar de ti mismo y, al final del día, te hacen sentir como un fraude, entonces acabas de conocer a tu impostor.

2. Imposter Syndrome Driven Development

Short description:

Bienvenidos a mi charla llamada Desarrollo Impulsado por el Síndrome del Impostor. Soy Danilo Alfonso, un defensor del desarrollo en YLX Group, instructor en IGED.io y embajador de Auth0. Tuve una conversación con alguien que también experimenta el síndrome del impostor, lo que me hizo darme cuenta de que no estaba solo. Esto me llevó a investigar y reflexionar sobre cuándo comenzó mi síndrome del impostor. Comenzó en la mitad de mi vida, alrededor del sexto grado cuando mis calificaciones comenzaron a disminuir y perdí interés en la escuela.

Bienvenidos a mi charla llamada Desarrollo Impulsado por el Síndrome del Impostor. Soy Danilo Alfonso. Soy un defensor del desarrollo en YLX Group. Soy instructor en IGED.io. Soy embajador de Auth0. Puedes encontrarme en Twitter y prácticamente en cualquier lugar con el nombre de usuario danilo.alfonso.

Es posible que te preguntes por qué Desarrollo Impulsado por el Síndrome del Impostor. ¿Qué me llevó a dar esta charla? Estaba en una conferencia después de haber terminado lo que todavía considero, hasta el día de hoy, la peor charla que he dado en vivo. Estaba trabajando en el salón principal después de terminar la charla, como suelo hacer, y estaba charlando con la gente, conociendo nuevos amigos, hablando de mi charla, etc. Aún me sentía un poco mal. Hasta que alguien se acercó a mí, y más o menos así fue la conversación.

¿Cómo puedes aprender tanto para hacer una gran charla como esta? A lo que respondí, sí, no creo que haya sido mucho, honestamente. Honestamente, no creo que lo haya hecho tan bien. A lo que la persona respondió, sí, lo hiciste increíble, ojalá pudiera hacer algo así. La mayor parte del tiempo siento que no sé lo suficiente y que solo estoy engañando a mis compañeros de trabajo. Y, para ser honesto, esto me hizo pensar. Esta persona sufre lo mismo que yo. Tienen un impostor rondando a su alrededor. Y también me hizo reconsiderar mi comentario anterior porque mi charla del impostor, al decir que mi charla no era gran cosa y que no creo que lo haya hecho tan bien, podría haber hecho que esta persona se sintiera aún peor. Pero de cualquier manera, tuvimos una charla encantadora, hablamos de tecnología, de nuestras carreras, de nuestros síndromes del impostor, etc. Esto me llevó a pensar un poco más sobre mi síndrome del impostor. No estaba solo, había alguien más que lo sentía y no lo sabía hasta ahora. Así que hice algunas investigaciones.

Luego llegué al punto de pensar, bueno, ¿pero dónde comenzó mi síndrome del impostor? Hice una retrospectiva y más o menos llegué a la conclusión, o algo así, de que comenzó en la mitad de mi vida. Pero solo para recapitular cuándo fue el momento en que apareció mi síndrome del impostor, aquí hay algunas cosas que debes saber. Cuando estaba en tercer grado, era más o menos el tipo de estudiante que no tenía que esforzarse mucho para obtener lo que quería. Solo necesitaba escuchar y podía plasmarlo en papel. Fue algo bueno, supongo, tenía calificaciones increíbles durante ese tiempo, sin esforzarme mucho, supongo. Pero luego llegué al sexto grado y esa suerte terminó, supongo, dejó de funcionar. Comencé a tener calificaciones promedio y esto me hizo abandonar la escuela porque ya no era interesante, no estaba haciendo algo que me gustara. Y luego llegué a la escuela secundaria.

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Módulo 2: ¿Cómo se ve el trabajo freelance en 2021 y más allá?
Módulo 3: Elecciones freelance y qué buscar (y qué evitar)
Módulo 4: Beneficios del trabajo freelance desde la perspectiva de un freelancer + estudio de caso
DESCANSO
Módulo 6: Cómo comenzar a trabajar como freelance (experiencia, currículum, preparación)
Módulo 7: Caminos comunes hacia el trabajo freelance a tiempo completo
Módulo 8: Aspectos esenciales: establecer tu tarifa y conseguir trabajo
Módulo 9: Próximos pasos: establecer contactos con colegas, mejorar tus habilidades, cambiar el mundo
Módulo 10: Preguntas y respuestas con freelancers